실패는 고통스럽다. 그러나 최선을 다하지 못했음을 깨닫는 것은 몇 배 더 고통스럽다. -앤드류 매튜스 다이어트 진행시 자기 자신과의 타협은 절대 있을 수 없다. 내 자신이 약해져 있을 때 그 약해진 틈을 타서 많은 유혹들이 시험하게 처음 한 번만 참고 이기면 두세 번은 충분히 이길 수 있다. 자기 자신과의 타협은 절대 하지 말고 힘들더라도 처음 한 번만 이겨내자. 그러면 분명 나에게 체중감량이라는 큰 선물이 주어질 것이다. -구태규 오늘의 영단어 - secretive : 숨기는, 잠자코 있는, 비밀주의의모순은 조그만 몸뚱이에 커다란 발자국과 같다. -팔만대장경 악에 대한 최초의 충동은 매우 달콤하다. 그러나 그것이 끝나고 나면 매우 쓰다. -탈무드 오늘의 영단어 - curfew : 통행금지열정없이 사느니 차라리 죽는게 낫다. - 커트 코베인오늘의 영단어 - computerization : 전산화오늘의 영단어 - coarse : 조잡한, 조악한, 거친, 굵은, 야비한김칫국 먹고 수염 쓴다 , 실속은 없으면서 겉으로만 있는 체한다는 말.